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Corso di Callanetica Argentario Golf Resort & Spa

Hotel lusso a Porto Ercole - Toscana

Corso di Callanetica

La palestra del Centro Benessere Espace vi aspetta per il nuovo corso di Callanetica.
 
La Callanetica è una disciplina che si basa sul principio olistico che, con una serie di esercizi mirati, porta il corpo a ritrovare l’armonia delle forme e la bellezza che la natura aveva donato in origine.
 
La Callanetica utilizza due contrazioni nel medesimo esercizio: contrazione isometrica e contrazione isotonica che si effettuano contemporaneamente, riproducendo il lavoro di un elettrostimolatore e quindi tonificando in profondità, modellando il gruppo muscolare, rimodulando le linee del corpo e ridefinendo la silhouette.
 
L’esercizio viene alternato con un recupero di stretching che permette di conservare una muscolatura trofica ed armoniosa.
 
Rilevabili anche l’effetto drenante del sistema linfatico (ottimi i risultati in fase post-parto ad esempio) e di ritorno venoso come pure il miglioramento della postura e dell’elasticità articolare.

 

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Tel: + 39 0564 888 534
E-mail: espace@argentarioresort.it

 

Espace (presso Argentario Golf Resort & Spa)
Via Acquedotto Leopoldino
58019 Porto Ercole (GR)